Online coaching:

Wat krijg je?:

o   Éenmalig een uitgebreide vragenlijst waardoor ik een beeld krijg van uw leef-en eetgewoontes, en daarop mijn adviezen,tips, en menu’s kan baseren. 

o   Iedere dag een gebalanceerd dagmenu, met zo nodig een makkelijk uitgelegd recept, geen ingewikkelde kooktechnieken, voor iedereen te volgen, voor het hele gezin.  

o   De dagmenu’s worden op donderdag verstuurd via e-mail, (ivm de inkopen) voor de hele week, zodat U zelf kunt kiezen op welke dag U instapt. 

o   Een wekelijks opvolgingsgesprekje (op een vastgestelde tijd), via skype of msn (naar behoefte), waarin b.v. vragen gesteld kunnen worden over van allerlei zaken (eten/bewegen/feestje etc.) 

o   Indien U andere behoeften heeft kan ik U altijd proberen tegemoet te komen. 

Eens per week geeft U mij uw gewicht door, zodat ik het kan opvolgen hoe uw vorderingen zijn. 

Wat kost het?:

o   37,50 euro per maand, of 99 euro per 3 maanden. 

o   De coaching gaat in werking zodra de betaling ontvangen is.